Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
RSS
Восстановление после соревнований, Кто и как восстанавливает свои силы
После соревнований всегда чувствуется опустошение, не важно выиграл ты или проиграл, на несколько дней просто охота от всего отрешиться, кто и как восстанавливает свои жизненные силы?
С уважением, Сергей.
Кто-то на рыбалку едет:)
Лично я предпочитаю денек отлежаться, ничего не делать.
С уважением, Константин
Сергей ты прав . Замечал за собой тоже самое.Полная апатия ко всему.
Для себя нашел выход-это отдых с семьей ,беру с собой на воду внука ему 3 года ловим рыбу а он ее отпускает.И перерывая интернет ишу кудабы еще съездить и чтобы еще замутить.Считаю что затягивает сам процесс подготовки к турниру ,общение с новыми людьми , соревновательный процесс а затем работа над ошибками.
Раньше я после соревнований ходил в баню и еще больше уделчл времени семье. Самый кайф это встреча с родными после сопевнований. На рыбалку вообще неделю не выхожу. Раньше был другой спорт. Там через день после турнира-сразу тренеровка и быстрее в тонус приходишь
С уважением, Сергей.
http://www.sanduny.ru/
Про спортсменов сделал вывод после того как он рыбу ЖАБОЙ обозвал!!!!!"(с) какой-то джерковик
Цитата
ADyachenko пишет:
http://www.sanduny.ru/
Жаль фото спортсменов ПАЛ нету :(
С уважением, Сергей.
Цитата
fil пишет:
Жаль фото спортсменов ПАЛ нету
ну, это временно. Есть к чему стремиться зато.
Про спортсменов сделал вывод после того как он рыбу ЖАБОЙ обозвал!!!!!"(с) какой-то джерковик
Банька, и после баньки 300 прохладной ))))
Здоровый сон, правильное питание, поливитамины до и после плюс физическая активность.